主料:1紅鱒魚、50克鮮紅色胡蘿蔔、50克黃色胡蘿蔔、50克山藥。
輔料:油適量,鹽小勺,蔥各段,姜3片,米酒適量。
流程:
1.將山藥去皮。姜蔥切片。將兩種胡蘿蔔和山藥切片。鍋裏放點油,把魚放在炒鍋裏炸,直到魚皮合上。
2.煎壹面,另壹面。加壹碗涼水。煮沸後加入胡蘿蔔、山藥和米酒。二十分鐘後加鹽。
3.再煮三分鐘就可以出鍋了。
1,菠菜洗凈,切段,枸杞泡水。
2.豬肝用清水浸泡半小時,洗凈切片。
3.加入澱粉、醬油和胡椒粉腌制10分鐘。
4.菠菜用開水焯半分鐘後,撈出瀝幹水分。
5.將腌制好的豬肝放入沸水中焯半分鐘,撈出瀝幹水分。
6.將水或高湯倒入鍋中燒開,放入姜片和豬肝煮1分鐘,再放入菠菜和枸杞,加鹽和香油。
7.小貼士:豬肝