鮑魚壹個,香菇兩個,姜壹塊,米飯壹兩塊。
2.練習:
(1)將大米放入鍋中浸泡壹小時左右,然後放入紫色砂鍋中煮沸。
(2)將蘑菇浸泡;鮑魚刷去腸子,然後洗凈;小蔥洗凈;將姜片切成姜沫。
(3)鮑魚、香菇切沫,煮沸後將粥放入,小火慢燉。
(4)煮開後加入蔥花和鹽調味。
3.小貼士:
(1)不建議壹歲以下的孩子吃帶殼的海鮮,所以這款粥適合壹歲以上的寶寶。
(2)鮑魚營養太豐富,不建議經常給寶寶吃,會有所彌補。建議每周吃壹次。
(3)寶寶感冒時不要給寶寶吃鮑魚粥。