將海帶煮幾分鐘。

海帶300克

適量的鹽

醬油適量

芝麻油適量

蒜末適量

方法/步驟

1

首先將海帶洗凈切絲備用。

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2

鍋裏燒開水，加鹽，海帶。

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三

將水煮沸8分鐘。

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四

取出淋浴，控制濕度。

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五

將海帶絲放入鍋中，加入蒜末、鹽、醬油和香油。

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六

攪拌均勻。

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七

把它放在盤子裏。