黑芝麻有哪些功效和作用？

黑芝麻大家都不陌生，但是黑芝麻的功效和作用可能很多人都不知道；小黑芝麻對人體有很多有益的作用和功能，如滋補肝腎、益精血、潤腸等。下面我們壹起來了解壹下細節。黑芝麻的功效:滋補肝腎，益精血，潤腸潤燥。用於頭暈耳鳴耳聾，早白，病後脫發，腸燥便秘。黑芝麻的效果:1。降血糖作用:給大鼠口服種子提取物可降低血糖，增加肝臟和肌肉中糖原含量，但大劑量會降低糖原含量。2.腎上腺促進:給大鼠餵黑芝麻0.2ml/100g體重，可增加腎上腺抗壞血酸和膽固醇含量。3.消炎作用:塗抹在皮膚黏膜上的滅菌芝麻油具有減輕刺激、促進炎癥恢復的作用。4.腹瀉:種子有腹瀉。5.心血管作用:黑芝麻中的亞油酸能降低血液中的膽固醇含量，具有防治冠狀動脈粥樣硬化的作用。知道了黑芝麻的功效和作用，相信大家都會對小黑芝麻刮目相看。芝麻雖小，但對人體有很好的保健作用。建議妳在生活中多加點。