枸杞搭配什麽食物對人的健康有好處？

枸杞壹年四季均可服用，具有補腎填精、養肝明目、養血安神、生津止渴、潤肺止咳的作用。但需要註意的是，枸杞茶不宜與綠茶搭配，宜與貢菊、金銀花、冰糖壹起泡，特別是用眼過度的電腦用戶。冬天枸杞要煮粥，可以搭配各種粥。

1.枸杞+大米:煮粥後加少許糖，可治療視物模糊、流淚。

2.枸杞+菊花:用熱水倒置浸泡杯沖泡，能使眼睛放松明亮。

3.枸杞+豬肝:湯有清熱、消眼澀、消除熬夜引起的黑眼圈的作用。

4.枸杞+紅棗:壹小把枸杞和三到四顆紅棗放入帶有超大茶格的阿明明杯中，用開水沖泡，可以使人每天都感到神清氣爽。

5.枸杞+山楂:山楂30g，枸杞15g。將山楂洗凈，切片，放入阿明明杯中用沸水沖泡30分鐘。其功效是滋補肝腎、消食化積、益智明目。