寶寶14個月吃什麽食物？

您好，對於壹歲多的寶寶來說，已經可以吃米飯了，但是不建議每天給寶寶吃。米飯不容易消化，經常吃米飯容易消化不良。可以適量搭配米飯、面條、米糊等食物，註意水果蔬菜的攝入，達到營養均衡。需要註意的是，由於寶寶乳牙發育不良，咀嚼能力較弱，所以需要將米飯和菜肴煮得軟爛才能讓寶寶吞咽。

1歲寶寶脾胃不好，直接導致吸收消化不良，營養缺乏，影響孩子正常成長。是體格發育的關節期，在飲食上需要滿足兒童身高體重正常發育的基本條件，需要註意充足的熱量供應；充足的蛋白質供應；保證鈣和魚肝油的補充。1歲以上的寶寶正處於多維度的成長時期，飲食要保證包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等。

壹歲半的寶寶可以吃壹些粥，如大米粥、小米粥、山藥粥、大棗粥等。