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如何讓甲魚好吃又有營養?

甲魚好吃又營養如下:

材料:甲魚1、香菇8朵、竹筍1、枸杞10、紅棗10、鹽2湯匙、料酒2湯匙、純凈水1500ml、蔥4段、姜4片。甲魚切塊,浸泡3小時。燒開壹鍋清水,放入姜片和蔥,2勺料酒和甲魚塊,煮5分鐘。去腥,枸杞、香菇泡發,紅棗洗凈,冬筍提前焯水切塊。

將甲魚塊、蔥、姜、蘑菇放入電飯鍋的內膽中,在甲魚塊中加入純凈水。啟動煲湯功能需要90分鐘。該放竹筍了,再次啟動煲湯功能,熬湯完成後加入紅棗和枸杞。加鹽調味,最後燉20分鐘,即可食用。

烏龜的另壹種方法

將甲魚切成4塊,將甲魚膽汁和白醋倒入甲魚中,攪拌均勻,然後沖洗幹凈,控水。然後,將鹽放入甲魚中,加入味精,撒壹些胡椒粉,倒入白酒,攪拌均勻,然後腌制壹刻鐘,然後控制幹水,加入腌制好的醬料,攪拌均勻。

然後將鍋預熱,放入豬油,倒入新鮮香油,加熱,放入蒜、幹蔥、姜、香菜,翻炒。倒入甲魚,蓋上蓋子,烤10-12分鐘。