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哪些魚清蒸,好吃又有營養?什麽魚清蒸,好吃又有營養?

1,低音。清蒸鱸魚可以說是餐桌上最常見的清蒸魚了。鱸魚骨頭少,魚肉嫩,土腥味小,非常適合清蒸,味道鮮美香甜。海鱸魚和江海不壹樣,清蒸海鱸魚味道更好。

2.桂魚。鱖魚作為“四大海魚”之壹,確實很有名。它們的肉多刺,味道鮮美。蒸的時候,用著名的紹酒調味。它們的顏色優雅悅目,吃起來像蟹肉。他們吃完後充滿了新鮮的感覺。它們是浙菜中的壹道名菜。

3.多寶魚。總的來說,清蒸大菱鮃還是沒有鱸魚好吃,只是肉質不同,有點軟糯。而且多寶魚的魚膠質蛋白含量高,肉質細嫩,骨刺柔軟,非常適合清蒸。適合全家人,尤其是怕魚刺的人。用多寶魚蒸,不用擔心廚藝差,口感差,不需要高超的加工技藝也能做出壹流的清蒸大菱鮃。