玫瑰花茶性質溫和，長期飲用能降火、調節血氣、促進血液循環、緩解疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸功能、調節內分泌、幫助排除體內毒素、促進新陳代謝。因為玫瑰花茶有很濃的花香，所以對治療口臭也有很好的效果。
此外，玫瑰花茶還能舒緩情緒，緩解抑郁，改善睡眠。玫瑰花茶味道清香淡雅，能溫暖人的心血，緩解體內的抑郁情緒，起到鎮靜、安神、抗抑郁的作用。
擴展數據:
需要註意的是，玫瑰花茶不適合日常使用。中醫建議夏天千萬不要天天吃。雖然玫瑰花有非常好的美容效果，但是如果每天把玫瑰花泡在水裏，很容易導致體內氣血運行出現問題。
如果體內氣血運行過快，那麽身體的健康就會受到影響，尤其是在月經期間，女性更容易出現大出血，甚至可能威脅生命健康。
人民網-玫瑰花茶有四益五忌，壹定要記住。