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紅牛飲料有哪些功效和作用?

紅牛是壹種具有提神和抗疲勞作用的功能性飲料,是壹種運動飲料。但兒童不宜飲用,因為兒童正處於生長發育期,清涼飲料會影響休息,妨礙發育。

紅牛含有牛磺酸,能促進營養物質的代謝,提高人體抗氧化能力,增強免疫力,降低血糖。還具有提神醒腦、快速補充體力、幫助集中註意力、加強警惕、調節情緒狀態、促進新陳代謝的作用。

擴展數據

紅牛飲料的主要原料有牛磺酸、賴氨酸、肌醇、咖啡因、煙酰胺、維生素B6、維生素B12、檸檬酸、白砂糖、香精、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉、檸檬黃、胭脂紅和水。

每罐含有:牛磺酸125毫克、咖啡因50毫克、肌醇50毫克、賴氨酸50毫克、煙酰胺10毫克、維生素B6 1毫克和維生素B123微克..

怎麽吃,吃多少:壹天2罐,直接飲用。

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