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甜甜圈有多少卡路裏?

油炸圈餅是壹種高熱量的食物。壹個甜甜圈的重量大約是20克,它含有227卡路裏。壹碗100克米飯的熱量是116卡,所以壹個甜甜圈的熱量等於兩碗米飯。

甜甜圈又稱多納茲和多納茲,是用面粉、白糖、奶油和雞蛋混合後油炸而成的甜食。甜甜圈最常見的兩種形狀是空心環,或者是面團中間有奶油和蛋糊(壹般指雞蛋制成的液體)等甜味餡料的閉合甜甜圈。

甜甜圈來源:

甜甜圈也是美國最受歡迎的甜點,任何糕點店或快餐店都有賣。從5歲的孩子到75歲的老人,對它的喜愛是壹樣的。

在亞洲,甜甜圈主要作為零食,但在美國,很多人把甜甜圈作為早餐主食,甚至還設立了“甜甜圈日”。

甜甜圈是壹種甜的食物,由面粉、白糖、奶油和雞蛋混合而成。最常見的兩種形狀是空心環,或中間有奶油和蛋糊等甜味餡料的封閉甜點,其他壹些形狀也有所改進。