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櫻桃有什麽營養?

簡介:

櫻桃,又名韓桃、朱郭,是薔薇科櫻桃樹的果實。它的主要營養成分是水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、灰分、粗纖維、胡蘿蔔素、核黃素、鈉和鈣。

食用功效:櫻桃性溫味甘,微酸,有補中氣、祛風除濕、潤膚利咽的作用。

飲食應該禁忌:

本品不適用於熱證及虛熱咳嗽患者。

食療醫生:

1.輔助治療風濕性腰腿痛、關節麻木、癱瘓、皮膚幹燥等癥狀。

櫻桃500克,低度白酒1000毫升。櫻桃洗凈後,放入裝有白酒的容器中,密封浸泡30天,取出櫻桃渣,用紗布過濾白酒。每天喝兩次,每次10ml。

2.輔助治療低血壓、貧血等疾病。

櫻桃50克,龍眼肉50克,枸杞20克,白糖10克。將桂圓、枸杞壹起放入鍋中,加水煮沸15分鐘,再加入洗凈的櫻桃,煮沸15分鐘,取汁倒入杯中,加入白糖,每日1劑,隨時勤飲。