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苦瓜和北瓜壹起吃對身體有害嗎?

北瓜和苦瓜可以壹起吃,但是不兼容。

苦瓜屬葫蘆科,葫蘆科,被子植物,雙子葉植物綱,合瓣屬,葫蘆科,葫蘆科,葫蘆科,葫蘆科。都是葫蘆科植物,壹起吃沒問題。

苦瓜具有清熱解毒、養顏美容、降血糖、養血補肝的作用;北瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鈣和磷。

在某些地方,南瓜就是西葫蘆。

西葫蘆搭配禁忌:

西葫蘆+蘆筍(加重脾胃虛寒)

苦瓜的搭配禁忌:

苦瓜+豬排(草酸鈣的形成阻礙鈣的吸收)

苦瓜+豬排(草酸鈣的形成阻礙鈣的吸收)

苦瓜+山竹(不適)

苦瓜和西葫蘆壹起炒的時候,可以先用熱水燙壹下苦瓜,減少苦味。將苦瓜和冬瓜切片,鍋中加入適量的油,油熱後將冬瓜和焯水後的苦瓜壹起倒入鍋中,加入醬油和鹽,待快熟時加入少量的醋和味精,然後用鍋鏟攪拌即可出鍋!