自制水果酵素的副作用
自制的水果酵素其實對人體有壹定的副作用。壹般在制作水果酵素時，會按照水果和白糖的比例進行發酵，而白糖富含糖類物質，不適合所有人群，尤其是糖尿病患者，容易加重病情。
同時，水果酵素是自己做的，發酵過程中會產生壹些化學物質，特別是敏感人群，不適合食用。這樣容易導致過敏誘發，容易導致腹痛、皮疹、出汗等癥狀。同時，壹次不宜服用過多。
自制水果酵素主要是利用水果發酵的原理，發酵過程中容易滋生更多的致病物質，會使裏面的微生物大量生長，導致致病物質過多。如果平時吃得太多，容易增加人體負擔，從而影響人體健康。