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蝦仁炒青菜

蝦仁炒青菜

青菜又叫大白菜、油菜、油白菜。青菜是十字花科油菜的嫩莖葉,原產中國。它是深綠色的,像卷心菜。它是十字花科甘藍的壹個變種,廣泛種植於北方和南方。青菜是壹年四季都可以吃的蔬菜,被譽為“抗癌蔬菜”。。。"

青菜蝦是壹種美味的食物。下面是青菜炒蝦仁的做法。讓我們看壹看。

材料

佐料

95克蝦

230克綠色蔬菜

黑木耳5g

佐料

油4湯匙

料酒1勺

醬油1湯勺

壹點糖

壹點鹽

木耳蝦仁炒蔬菜

1.材料:蝦(洗凈)、青菜(洗凈切塊)、木耳(泡發洗凈)。

2.炒鍋熱入4湯匙油,放入洗凈的蝦仁,加入1湯匙料酒。

3.翻炒翻炒。

4.然後,用油炸蝦的油,加入切碎的青菜和洗凈的黑木耳翻炒至熟。

5.然後,加入炸好的蝦仁翻炒。

6.最後加入1湯匙醬油。

7.加壹點糖。

8.加壹點鹽。

9.調味並攪拌均勻。