第二,同時要多吃含維生素C的水果,檸檬被譽為維生素C的寶庫,每100克檸檬汁中維生素C的含量高達50毫克。不僅如此,檸檬還含有其他礦物質元素,如鈣、磷、鐵等。檸檬汁富含檸檬酸。洗臉時滴幾滴,可以軟化皮膚角質層,達到祛斑美白的效果。日常生活中多喝檸檬汁,有助於盡快消除面部色斑,防止皮膚血管老化。
第三,也可以用紅糖面膜祛斑。將壹勺紅糖倒入碗中,然後加入三勺蜂蜜和少許水,攪拌均勻,靜置五分鐘。最後塗在濕潤的臉上,輕輕按摩,15分鐘後用溫水沖洗幹凈。紅糖含有多種抗氧化的天然物質,可以細化細紋,淡化斑點,抗衰老效果很好。