糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、澱粉等。這是壹種溫暖而豐富的食物。具有補中、健脾胃、止汗的功效。對厭食、腹脹、腹瀉有壹定緩解作用。
此外，雞肉含有豐富的蛋白質和維生素，具有益氣養血、補腎益精的功效，對女性朋友非常有好處。
擴展知識:如何讓糯米雞飯好吃？
配料:糯米、雞肉、醬油、料酒、鹽、醬油、胡椒粉。
練習步驟:
1.準備材料，清洗幹凈，用糯米浸泡4小時。
2.雞肉用輔料腌制。
3.腌制半小時。
4.用兩個碗，先在底部放壹點糯米，中間放鹵雞。
5.加入糯米，蓋上雞肉，壓壹下。
6.放入蒸鍋蒸30分鐘。
7.把米飯倒進盤子裏。
8.把妳的飯碗拿走。