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水果酵素減肥真的靠譜嗎?

水果酵素是水果中的壹種酶,對身體有壹定的好處,就是可以溶解體內脂肪,還有排毒養顏的功效。酵素減肥之前在國外很流行,漸漸的,這股酵素減肥風吹到了內地。但是,水果酵素減肥真的靠譜嗎?有什麽副作用嗎?不清楚的朋友(尤其是胖MM)快來學習吧!

1.“水果酵素”現在很流行。水果已經很受歡迎了,“酵素”又增添了幾分“高科技”的味道。再加上“自制力”,自然受到女士們的吹捧。

2.無論是高科技生產的純酵素,還是純手工制作、無添加劑的水果酵素,指望吃了之後“美容”、“瘦身”、“排毒”都是白日做夢。

3.所謂的“水果酶”,其實只是水果發酵得到的壹種復雜混合物。好好做,像果酒或者酸菜;做得不好,就是壹堆有機肥。酶可能有很多種,但無法控制,也無法說出那些酶能有什麽功能。

4.這種發酵方法適用於處理餐廚垃圾,所得產品是壹種很好的肥料。

以上介紹了水果酵素減肥。