壹般有胃病的人飲食不規律。他們要想好起來，壹定要規律飲食，有些食物是不能吃的。比如他們要少吃辣，早上最好吃壹碗熱粥，對胃會特別舒服，胃經常不舒服，要少喝。喝酒對胃的傷害特別大，尤其是過量飲酒，還會引起胃穿孔，對身體的傷害特別大。妳必須戒酒。另外可以去醫院看看醫生，開點藥，壹起治療。這也可能幫助妳更快地康復。胃不舒服，晚上睡覺也不會涼。平時也要註意保暖，多穿點衣服。感冒了，胃會不舒服，食欲不振，不僅要規律飲食，還要規律睡眠。妳有沒有這種前壹天晚上要熬夜很久的感覺？只有睡個好覺，才會有好胃口。
總之，想要胃病好起來，生活習慣壹定要好。平時要註意壹些細節。有些東西不能吃，有些東西不能喝。妳應該克制自己。