1，檢測過敏原，避免接觸、吸入或攝入過敏原，降低患病的可能性；
2、對蚊子特別敏感，建議準備長衣、長褲和驅蚊藥物，減少過敏狀態的可能性；
3、對某壹種花粉過敏，反復接觸不自知，最終可能導致脫敏，比如青黴素生產車間，有的人對青黴素過敏，但沒到過敏性休克的程度，不知道自己對青黴素過敏，又不能換工作，繼續這樣，反復過敏疼痛，最後脫敏。脫敏治療其實就是這個原理。如果對塵蟎過敏，但又難以避免與塵蟎接觸，可以註射含有塵蟎抗原的極小劑量註射液，逐漸加大劑量，迅速擺脫塵蟎過敏狀態。