材料:小米50g，鐵棍山藥1，枸杞適量，紅糖適量，清水1000ml。
練習:
1.小米用清水浸泡五到十分鐘，洗幹凈；
2.山藥去皮、洗凈、切片(最好戴壹次性手套，防止山藥粘液，或者手上抹點醋)；
3.將枸杞子用溫水浸泡，洗幹凈；
4.將洗凈的小米和山藥放入鍋中(我用的是陶瓷鍋)；
5.把鍋放在電陶爐上，壹次加足水，小火煮22分鐘(電陶爐壹般不挑鍋，家裏沒人的話，直接用電飯煲的煮粥功能時間長)；
6.最後加入枸杞和紅糖繼續煮兩分鐘。
寶寶營養早餐食譜:小米山藥粥的做法
用電飯鍋煮粥比用電飯鍋煮粥快多了。當然煮出來的小米粥壹樣香，壹樣軟，壹樣好吃。對於早上趕時間的媽媽來說，讓寶寶喝上壹口營養又美味的早餐小米粥很容易。