1.消食化滯:小青橘具有清熱解暑、祛濕消食的功效，能促進消化液的分泌，增強胃腸蠕動，幫助消化，減輕胃腸負擔。
2.降血脂:陳皮含有較多的黃酮類化合物，可降低總膽固醇、甘油三酯等血脂水平，有利於預防心腦血管疾病。
3.抗氧化:陳皮含有多種抗氧化物質，具有抗氧化和清除自由基的作用，有助於延緩衰老，增強免疫力。
4.改善睡眠:小青橙含有豐富的芳香物質，能安神助眠，有助於提高睡眠質量。
5.緩解壓力:青橘有壹定的鎮靜作用，可以緩解緊張、焦慮、壓力等負面情緒。
6.預防感冒:小綠橙含有豐富的維生素C，能提高人體免疫力，抵抗病毒感染，有助於預防感冒等呼吸道疾病。
總之，小青橘營養豐富，具有多種保健功能，適量食用有益人體健康。但腸胃不適、過敏的人還是要小心，或者避免食用。