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怎麽扣肉?如何用不油膩的梅菜扣肉?

1,材料:五花肉1和1/2斤,梅幹菜3兩,豬油1湯匙,醬油3湯匙,酒1湯匙,糖1/2湯匙,鹽1/2湯匙。

2.將買來的五花肉切成寬約6~8厘米的大條。首先用開水燙壹下。取出後用牙簽在豬皮上戳個洞,抹上炸好的醬油(額外分量)備用。

3、熱油鍋,將五花肉煎成金黃色,豬皮呈起泡狀態,然後取出切成厚度約0.8厘米的薄片。切的時候盡量不要讓五花肉散開,保持完整的形狀。

4.將梅幹洗凈,切成小塊,放入炒鍋中,加入豬油炒香,最後加入調料1拌勻。

5、取壹個深盤(直徑約13 cm),先把它平放_在盤中,豬皮朝下。_,不要把五花肉片展開,而是把整個切好的五花肉同時放進去。在上面均勻撒鹽,讓肉片鹹起來。將梅幹菜用保鮮膜蓋在上面,放入蒸鍋蒸2小時。當肉變軟時,把它倒放在盤子裏,就可以吃了。