黃喉有提高免疫力的作用。很多人免疫力差，所以容易引發很多疾病，跟他們免疫力低有關。所以提高免疫力很重要。想要提高免疫力，就要註意飲食營養。選擇吃壹些黃喉可以補充大量的血紅素和大量的蛋白質，可以提高妳的免疫力。
2、黃喉可以促進身體發育。
對於壹些孩子來說，如果平時能適當吃壹些黃喉，也能促進自身的身體發育。對於壹些處於發育期的幼兒來說，需要補充大量的營養才能讓體質變好，所以平時壹定要註意吃壹些有營養的食物。黃喉是壹個非常好的選擇，不僅可以為自己的身體補充大量的營養，還可以增強自身的機制，促進自身的生長發育。
3、黃喉可以預防貧血。
很多人在生活中經常會出現貧血的癥狀。貧血更嚴重，必須采取措施改善。補鐵能有效預防和改善貧血癥狀。黃喉是壹種可以用來預防貧血的食物，主要是因為它含有大量的鐵。通過補鐵，可以改善貧血的癥狀。