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雞肉丸和雞肉丸怎麽做

1.準備好所有食材:雞胸肉、番茄、油菜、雞蛋、洋蔥。

2.雞胸肉洗凈,用刀剁碎。

3.將切好的雞胸肉放入碗中,加入胡椒粉、料酒、木薯澱粉、鹽、雞精和蛋清。

4.順時針攪拌雞胸肉餡和調味料。

5.砂鍋加適量水,用小火,輕輕擠壓攪拌好的餡料,用手擠出圓球。

6.把它放進鍋裏,煮開。然後轉中火繼續煮3分鐘左右。

7.將煮熟的雞球撈出,瀝幹水分備用。

8.西紅柿洗凈,切塊,洋蔥切絲,小油菜洗凈備用。

9.在可以煮的砂鍋中加入橄欖油,加入蔥花,使其有香味。

10,加入番茄丁翻炒片刻。

11.加入安吉暖甜咖喱塊。

12,小火慢慢融化咖喱塊後。

13,加入少許鹽和雞精調味。

14,大火燒開後。

15,加點水燒開。

16,大火繼續沸騰。

17,加入煮熟的雞球。

18,慢燉後。

19,加入小油菜後,繼續小火煮約1分鐘,然後關火。