鮁魚又名鯖魚,是海洋經濟魚類,多做家常菜。新鮮的鮁魚肉厚,嫩,有彈性,少刺,好吃。鮁魚是壹種肉質細嫩、味道鮮美、營養豐富的海洋魚類。它含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、鈣、碘等營養物質,是貧血和營養不良的嬰兒非常好的食物。
1、鮁魚1、豬肉餡150g、小蔥3根、中粉360g、水180g、植物油1湯匙、姜4片、蔥2片、鹽適量、姜末少許、蠔油2湯匙。
2.肉餡中加入蠔油和鮮醬油,腌制半小時。
3.用熱油將蔥、姜片瀝幹放入肉餡中,攪拌均勻。
4.西班牙鯖魚去除魚皮和魚骨,加入蒜末,絞碎。
5.將小蔥切碎壹起放入餡料碗中,然後加入壹勺鹽。6、面粉和水直接放入面包機,揉成面團,取出,松弛十分鐘。
7:準備壹大鍋清水,加壹勺鹽,煮開,然後放入餃子,煮三次,餃子就熟了。