山楂是壹種常用的兩用藥，又名山楂果、山楂紅，酸酸甜甜，有消食健胃、行氣化瘀的作用。適用於因食用油膩肉類引起的腹脹、腹痛、反酸等癥，以及疝氣痛、腹瀉、痢疾等引起的腹痛、痛經等癥。現代醫學研究表明，山楂能強心、抗心律失常、增加冠脈血流量、擴張血管、降血壓、降血脂。作為食物，要註意，胃酸過多的人不宜食用。
土豆的幾種健康益處:
1，土豆可以解決消化不良等問題。
2、土豆能解毒消炎，活血消腫，益氣強身，祛除皮膚濕疹。
3、土豆有抗衰老的作用，土豆還可以減肥，有護膚養顏的作用。
4、土豆益胃，健脾利濕，胃火牙痛，脾虛少。
5.對高血壓、高血脂、關節痛有壹定療效。