早餐吃鳥蛋，中午吃小麥做的面包和山羊肉，晚上吃海龜肉。魯濱遜在荒島上，為了做面包，在島上種植大麥和稻子，發明了石臼的工具，又做了篩子。可做面包需要發酵，魯濱遜沒有發酵粉，但魯濱遜靠他的智慧用方磚砌成的爐子制出了非常好的大麥面包。