為什麽要用燉盅燉湯？對皮膚有什麽影響？

燉盅燉湯，火候可以更好的控制，營養成分很好的鎖定，原汁原味，營養，水分都有保證。壹般湯可以滋潤皮膚，補充皮膚營養和膠原蛋白，保證皮膚細膩有彈性。但是具體效果要看妳燉的食材。豬腳、雞腳、雞皮、魚膠等。可以補充膠原蛋白，栗子雞湯比較滋潤，胡愛山枸杞排骨湯可以補脾補黃，烏雞湯可以補充血氣，讓皮膚紅潤動人，很多都是百度的。