尋找清熱化痰，消食化滯的方子...

我也非常喜歡烹飪。如果妳嘗試做新菜，第壹次不要用太多的配料。壹點點，意義還是滿滿的，讓人更加懷念。

現在來說說彌補的方法。可以煮壹些粥，比如紅棗雞蛋粥，準山薏米粥。

多吃富含纖維的食物，如蔬菜和水果。