第壹個是蒸的。這是做魚食的最好方法。蒸可以保持魚的鮮度和魚肉的嫩度。而且蒸的方法做起來也很簡單。清蒸七星魚和清蒸其他魚沒什麽區別。用同樣的方法嘗魚的味道，然後加入蔥和姜烹飪。第二種常見的烹飪方法是紅燒七星魚。
這種家常菜的做法適合喜歡重口味的朋友。紅燒七星魚比較簡單。其實和紅燒肉區別不大。只需註意七星魚肉在紅燒階段的嫩度即可。如果煮的太硬，會影響整個口感。最基本的方式就是魚湯，這是最簡單的方式，也是最有營養的方式。湯汁可以保留七星魚的營養成分，流失的可以被人體吸收。
以上是七星魚的常見做法。大家不在家嘗試做七星魚也不難。經常吃七星魚對身體有很多好處。