1.烹飪：茶油適用於炒、煮、煎等各種烹調方式，可代替其他食用油使用。它不僅能增添食物的味道，而且具有抗氧化、防腐等作用，有助於保持食物的質量和營養。
2.美容保健：茶油含有豐富的維生素E和抗氧化物質，能夠預防衰老、促進細胞再生，有助於保持皮膚的健康和美麗。可將茶油塗於面部或全身按摩，也可加入洗浴水中使用。
3.治療：茶油含有豐富的茶多酚和黃酮類物質，具有抗炎、抗菌、降壓、降血糖等作用，可用於預防和治療多種疾病。如心血管疾病、肥胖、糖尿病、肝病、消化系統疾病等。
4.驅蟲：茶油具有壹定的驅蟲作用，可用於家庭清潔、殺蟲等領域。可將茶油噴灑在衣物、家具、地板等處，或加入清潔劑中使用。
使用方法
1.烹飪：將茶油放入鍋中燒熱，加入食材翻炒至熟熱即可。也可用於涼拌、腌制等方式。
2.美容保健：將茶油塗於面部、全身按摩或加入洗浴水中浸泡。
3.治療：飯前飲用壹勺茶油或加入飲品中飲用。
4.驅蟲：將茶油噴灑在需要殺蟲的場所，或加入清潔劑中使用。
註意事項：
1.建議選擇質量有保障、生產廠家信譽良好的茶油。
2.茶油熱不可過高，以免其有毒成分揮發。
3.醫療用途需在醫生建議下使用。