2.制作野菜餅:新鮮的野菜還可以做成野菜丸子(餅)和野菜餡餅。這裏以青蒿為例。黃花蒿洗凈,鍋中加入開水,加入少量食用堿,大火煮10分鐘。將煮熟的黃花蒿絞幹,用刀切碎,加入面粉和糯米粉,黃花蒿與面粉和糯米粉的比例為2: 1: 1,然後加入適量的糖攪拌均勻。取青蒿球,揉圓壓平做成青蒿餅,放入蒸籠,大火蒸15分鐘,關火,5分鐘後開蓋,綠色的青蒿餅就蒸好了。壹口下去,滿滿的香味和甜膩。
3、水煮野菜粥是養胃養生的最佳食物。野菜做成的粥,既能讓粥裏充滿春天的味道,又能融入大量野菜的營養。薺菜薺菜是春天非常受歡迎的野菜。常見的方法有薺菜煮雞蛋、薺菜炒肉等。除此之外,薺菜小米粥也是薺菜非常好的搭配。先將小米用清水洗凈,用清水浸泡15分鐘。這段時間可以選擇薺菜,洗凈後用開水焯壹下涼壹下。將小米用大火煮開,然後轉小火煮開,加入剁碎的薺菜,繼續煮5分鐘,再加入少量鹽和香油。