綠豆豆漿的做法？

制作綠豆漿的主要原料是綠豆，綠豆煮成的湯或制作成綠豆漿能解毒，綠豆漿綠豆性味甘涼綠豆蛋白質的含量幾乎是粳米的3倍，多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽，有清熱解毒之功。能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。綠豆還有解毒作用。如遇有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒（醉酒）或吃錯藥等情況，綠豆具有排毒的特殊功效,經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，可適量食用綠豆來解毒保健。

但最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較幹燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。

體質虛寒的人不能天天喝綠豆漿。盲目喝綠豆漿,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。 盡管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有壹些禁忌。

壹到冬天就四肢發涼、體質虛弱的人，在初春時期不要多喝綠豆漿，尤其是低於常溫的，實在喜歡吃，每周也不要超過兩次。從中醫的角度看，寒癥的人也不要多喝。還有那些正在進行冬病夏治、正在吃中藥的人也不要多喝。

綠豆清涼解毒，熱性體質及易患瘡毒者尤為適宜。綠豆性寒，故脾胃虛弱者不宜多喝綠豆漿。慢性胃腸炎、慢性肝炎、甲狀腺機能低下者，忌多食綠豆。答案補充 綠豆漿用壹般豆漿機均能制得，將80克綠豆浸泡10小時左右，泡好後裝入豆漿機內，幾分鐘即可做好，愛喝甜的可趁熱加入白糖。如此做成的綠豆漿顏色碧綠、味美可口，飲後令人心曠神怡、唇齒留香。