壹般情況下，女性泡腳減肥也可以達到保健的目的。但對於患有心臟病、糖尿病、腳氣、低血壓等疾病的人來說，泡腳減肥是不合適的。另外，有些人在秋冬季節會出現下半身凍腳，凍腳的腳部肌肉和皮膚處於僵硬狀態，所以不宜馬上用熱水泡腳，因為先用溫水預熱腿部，放松腿部肌肉，再用熱水。
擴展數據:
艾草泡腳的好處:
1，活血止痛:
艾葉和紅花都有助於化瘀、活血、止痛、消腫。長期堅持泡腳還能有效改善睡眠，改善手腳冰涼的癥狀，所以可以經常用來泡腳。
2、幫助睡眠:
艾蒿紅花泡腳，保養效果很好，對睡眠也很有好處。兩者性質都比較溫和。泡腳的時候可以根據自己的身體情況在艾葉紅花中加入壹些中藥，對防病治病有很好的輔助作用。
3.促進新陳代謝:
正確的泡腳可以促進新陳代謝，促進血液循環，養生防病，有助於延年益壽。現代人經常坐辦公室，腳部血液循環不暢。
4.緩解壓力和疾病風險:
良好的足部循環可以使心臟在沒有額外壓力的情況下將血液輸送到腳的末端，從而減少高血壓、心臟病、中風等高危疾病的發生。
5.緩解月經不調:
艾葉有很好的溫經止痛作用，所以如果女性痛經，可以用艾葉泡腳，對痛經有很好的緩解作用。紅花具有活血通經、化瘀止痛的作用，所以對女性痛經、月經不調、關節腫痛等癥狀有很好的療效。
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人民網-中醫教妳泡腳保長壽。