孕婦吃豬腰對胎兒好嗎？

豬裏脊肉是豬的腎。孕婦適當吃點豬腰，對胎兒有好處。豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等營養成分，具有補腎、益腰、理氣、利尿的功效。懷孕期間，孕婦的血容量增加，腎臟的負荷也隨之增加。有些人在孕晚期可能會水腫。適當吃點豬腎，既能補充營養，又能促進胎兒的健康生長發育。而豬的腎臟和腎上腺往往是緊貼在壹起的，也就是腎臟上方的棕色腺體組織，富含皮質類固醇和髓質激素。誤食後可出現惡心、嘔吐、手腳麻木、肌肉無力等中毒癥狀。，所以吃之前壹定要清洗幹凈，壹定要徹底刮幹凈。豬腎含有大量膽固醇，孕婦吃多了會引發心血管相關疾病。

早孕護理中的註意事項

1，不接觸煙酒:不接觸煙酒不僅意味著妳不抽煙不喝酒，還意味著妳不會長時間呆在煙霧彌漫的環境中。被動吸煙也會對孩子造成傷害。

2、勤刷牙:由於孕吐，準媽媽需要勤刷牙，避免牙齒被嘔吐殘留物破壞；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，這些酸的食物最容易損傷牙齒。

3、應對嘔吐:如果準媽媽吃完飯後總想嘔吐，那麽妳需要隨身準備毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的事情告訴老板和同事，妳就要想壹個有說服力的借口，以防同事在妳不舒服的時候幫妳。

4、胃口好的時候食欲不振:除了孕婦飲食禁忌的食物，愛吃什麽就吃什麽。壹般孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性食物，比如橘子、李子幹或者鹹菜。所以，丈夫和家人要多準備這些食物。因為胎兒在孕早期生長緩慢，不需要太多營養。

5、少食多餐:每2-3小時吃壹次。妊娠惡心和嘔吐在清晨空腹時更嚴重。為了減輕孕吐反應，可以多吃壹些幹燥的食物，如燒餅、餅幹、烤饅頭片、面包片等。如果準媽媽孕吐嚴重，要註意多吃蔬菜、水果等堿性食物，防止酸中毒。