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夏季吃羊肉的最佳方式

1.熬湯的時候壹定要保持沸騰,否則湯汁會很淡,不會有奶味。

4.做菜的時候要加入適量的羊油,煮開,這樣湯會更香。

原材料生產編輯

羊肉1000克,蜂蜜200克,生地、桂參、續斷200克,牛膝100克,黃芪50克。

(1)羊肉去皮、去脂、去筋膜,洗凈,切片或切絲。

羊湯

羊肉湯(8份)

⑵將羊肉、生地、歸參、續斷、牛膝、黃芪全部放入鍋中,加水點燃約10小時,取濃汁,去渣留肉,再加入蜂蜜熬成麥芽糖。

練習編輯

湯的配料:羊骨500克,紅棗10克,枸杞10克,生姜10克,1片。

滋補羊肉湯

滋補羊肉湯(4)

材料:料酒1/2大勺胡椒粉,少許鹽,2大勺糖1/2小勺味精1小勺。

生產流程:

1,羊肉洗凈切碎,黨參切塊洗凈,紅棗枸杞泡透,生姜洗凈切片;

2.往鍋裏加水。水開後放入羊肉片,中火煮血,撈起沖洗幹凈備用;

3.將羊肉片、姜片、黨參、紅棗、枸杞子、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒放入湯碗中,註入清水,入蒸籠蒸2小時後取出。

羊肉湯鮮亮,乳白色;湯很美,營養豐富;不腥又好吃。制作方法是:首先將洗凈的羊肉煮熟,肉和湯分開。吃的時候把羊肉切塊,先把鍋裏的油、蔥、蒜(或者冬瓜片)炒壹下,再放羊肉塊,加適量的高湯,煮開。

功效特征編輯

爛湯是甜的,湯是乳白色的,可以喝湯吃肉。羊肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷和鐵。其性溫味美,溫中散寒,化滯散結,強腺益氣,溫腎壯陽,對治療疲勞、減肥、乳汁不下有壹定療效。牛膝味苦酸,有強筋骨、活血通經的作用。這道菜以羊肉為主,配以多種中藥,有健胸的作用。