壹杯奶茶雖然含有80%的水分，但剩下的20%是增肥糖、非乳粉、奶油等。
不同品牌的奶茶含糖量不同。以500ML壹杯計，最少含糖量為10g，最多含糖量為50g。1g產生7千卡熱量。哪壹個？黑廳？品牌奶茶的含糖量高達53g /500ML，僅這壹杯奶茶所加糖的熱量就高達371大卡。此外，奶茶中的植脂末和人造黃油不僅熱量高，而且對健康的危害更大！
很多人喜歡喝奶茶，是因為茶裏面有壹種香濃的奶香，而這種奶香來自於奶精。奶油，又稱植脂末，既不是奶粉，也不是奶制品。其主要成分是氫化植物油、乳化劑和防結塊劑。氫化植物油是壹種反式脂肪酸，會增加血清總膽固醇和低密度脂蛋白，增加心腦血管疾病和糖尿病的發病率，甚至影響兒童的生長發育，降低青少年的生育能力。
十幾元的飲料用的是植物黃油，也叫人造黃油，由植物油氫化而成，含有大量反式脂肪酸，使血液水平升高，促進動脈硬化。
很多女性朋友也喜歡在奶茶中加入配料，比如布丁、珍珠、椰子等。，都是沒有營養價值但產生熱量高的物質。
有人認為奶茶真的是牛奶+茶，也有人知道奶茶是壹種添加劑。總之他們都是為了滿足自己的嘴癮，覺得自己很時尚，卻不知道自己的身體在為妳的行為付出代價！
全脂淡奶是加了脫水的牛奶，但是脂肪還在。吃什麽補什麽科學上講不通，但是吃脂肪補脂肪是真的~
全脂淡奶成本挺高的。壹家奶茶店有人力，有水電，有加盟，有納稅，有宣傳，壹杯奶茶壹步步越來越貴。植物脂肪，淡奶，粉會出現黑粉色~