在孩子的成長過程中,會有壹段成長激烈的時期,也會有壹段幾乎沒有成長的時期。孩子壹年多不長大,基本上沒有多大成長的可能。
但是小的壹兩厘米可以通過後期矯正長高。如果對身高不滿意,可以通過健身來矯正腿型。壹般可以長高2厘米左右。
2.長肌肉
孩子剛長高的時候,營養補充暫時跟不上,就會變瘦。當妳發現孩子身上的肌肉,開始變得越來越強壯。說明孩子的骨骺線開始閉合。
小腿和肚子的曲線開始慢慢消失。肉不長的時候,家長要控制孩子的飲食,不要讓孩子營養過剩,導致肥胖。
3.第二性征
當男孩有了喉結,變聲,有了胡子,說明孩子的身高正在增長,即將結束。當孩子的五官和體型基本形成後,骨骺線就會閉合。
醫學上骨骺閉合後基本會停止生長,但沒有絕對,每個人的身體狀況不同,不能壹概而論。
擴展數據:
長高的秘密
1,及時補鈣,在孩子身高的生長階段要給孩子補鈣,飲食上要增加鈣的攝入。科學補鈣能促進兒童骨骼生長發育,有利於兒童身高增長。可以多吃含鈣的食物,增加各種微量元素的攝入,增加蛋白質和維生素的攝入。
2,杜絕孩子偏食的問題,家長要糾正孩子挑食的毛病。有些孩子挑食。挑食容易因體內缺乏某種微量元素而導致營養不良,自然會影響骨骼的生長發育。家長要及時糾正孩子挑食的行為,讓孩子的飯菜變得有吸引力,提高孩子吃飯的積極性。
3、鼓勵孩子多運動可以促進身高增長,還要經常曬太陽,曬太陽還可以促進骨骼生長發育,可以促進人體生長激素的分泌,可以讓孩子長高,同時保證孩子有足夠的睡眠時間,不要讓孩子經常熬夜,充足的睡眠是孩子長高的前提。