超市裏賣的五顏六色的面條總能吸引寶寶們觀望。的確,每個人都有愛美之心。哪怕食物是鮮艷多彩的,哪怕是素淡雅致的,都會無壹例外地受到孩子們的特別青睞。
用各種顏色的混合蔬菜汁手工制作的嬰兒彩色蔬菜面條,徹底改變了面條產品的單壹顏色,清新自然,綠色健康。它們將蔬菜的營養與傳統面食完美結合,滿足了人體每天需要攝取的維生素和纖維,在視覺和營養上都得到了享受。寶寶吃的更開心,當然也更喜歡吃。
手工制作的嬰兒彩色蔬菜面條
手工制作的嬰兒五彩蔬菜面;
材料:面粉750克,紫甘藍1/4,胡蘿蔔1,菠菜1壹小把,清水450克。
練習:
1.胡蘿蔔去皮,洗凈,切成小塊,放入高速攪拌機中,加入150g清水,攪打成胡蘿蔔汁,用濾網濾掉殘渣;
2.紫甘藍洗凈,切成小塊,放入高速攪拌機中,加入150g清水,攪打成紫甘藍汁,用濾網過濾殘渣;
3.菠菜洗凈,切段,放入高速攪拌機中,加入150g清水,攪打成菠菜汁,用濾網濾渣;
4.將面粉分成三份,每份250克,分別放入三個鍋中。三種蔬菜汁各取120g,分別放入三個鍋中;
5.用筷子將蔬菜汁和面粉攪拌成絮狀,用手揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜,松弛十五分鐘;
6.將松開的面團搟成面片,上面均勻撒上壹層面粉,折疊起來,切成所需寬度大小不同的面條,然後拿起來抖壹抖。
手工制作的嬰兒彩色蔬菜面條
當然,現在用手工面的家庭不多了。畢竟,這也需要力量和技巧。用面條機直接做出來的面條,簡單又給力。另外,並不是每個家庭都有烘焙秤,沒必要精確測量。揉面的時候可以加壹點水,只要面團比較硬就行。