月經少吃什麽水果？
月經量少的女性應多吃含鐵豐富、滋補效果好的食物，如牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、貽貝、烏雞、羊肉、黑豆等。來月經可以喝紅糖水調理身體。體質較弱的女性可以適量食用滋補食品。
1.主食及豆類選擇:小麥、小米、玉米、紫糯米、豆制品。
2.肉、蛋、奶類可選豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶、乳制品。
3.蔬菜可選油菜、大白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、蓮藕、芥菜、青蒜、菜花、甜椒、番茄、胡蘿蔔、香菇、鮮菇。
4.水果可以是荔枝、金桔、石榴、楊梅、桃、櫻桃、橘子、橙子等溫性水果，也可以是蘋果、檸檬、葡萄、椰子等平性水果。
血虛型月經量少吃什麽藥？
1，血虛型
癥狀:月經量少，色淡，或淋漓後清，腹痛，頭暈，心悸，面色萎黃，舌淡苔薄，脈細。
治療:養血調經。
處方:八珍湯加味。
組成:黨參12g、黃芪12g、茯苓12g、炒白術10g、白芍12g、當歸9g、川芎6g、生地12g。
2.腎虛
癥狀:月經量少，色鮮紅或淡紅，腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，舌淡津少，脈沈細。
治療:補腎養血調經。
處方:歸腎丸。
組成:菟絲子12g、杜仲10g、枸杞12g、山茱萸9g、當歸9g、熟地10g、山藥12g、茯苓10g。