做法:將地黃、綠豆、蘿蔔放入鍋中，引入適量冷水，大火煨，再放入排骨，溫火煨兩小時，加鹽、調味，即可食用。將所有原料放入鍋中，加入適量的水，大火燒開後，轉文火煮約1小時。調味後可以服用。具有益氣養血、點綴護膚的作用，但不適用於熱病感冒未愈、口幹口苦者。
成分的影響
此湯可清熱解毒，止咳化痰，治瘡毒。它對炎熱的天氣甚至是面部或背部的熱疹、濕疹或皮膚炎癥都有效。
地黃的功效與作用
生地黃具有非常好的清熱涼血、滋陰生津、止渴的功效。對於舌紅口渴、陰虛火旺、骨蒸乏力、內火止渴、吐血鼻衄等熱的癥狀有非常好的效果。大家都知道生地的功效、作用和吃法嗎？在接下來的時間裏，讓我們深入了解壹下地黃的功效和作用，以及如何食用，會很有啟發。
盛迪金聖溫潤潤澤，既善於活血瀉熱，又善於滋陰生津。凡是血熱，臟腑津液引起的陰虛，都是常見的產物。
1，清熱涼血:此味苦甘，性寒入血，可清血熱，散血。用於治療熱病引起的高熱、口幹、舌紅，方劑如清營湯。此外，本品根據活血的原理，具有活血的作用，可用於血熱引起的各種泌尿癥狀。
2、滋陰生津:這種優質潤多液能滋陰，味甘寒，有滋陰潤燥生津止渴的功效。用於治療熱病中後期、邪熱傷津。此外，本品還有滋陰清熱的功效，常用於治療陰虛火旺所致的口幹、口渴、頭暈等癥。藥方是六味地黃丸。因熱盛津傷而患糖尿病的人，也可用生地治療。
本文通過對盛迪排骨湯的做法和功效的詳細介紹，我們都知道盛迪骨頭湯有助於我們清熱養陰，生津止渴。女性朋友生完孩子後多吃點骨頭湯比較合適，因為骨頭湯可以幫助大家補充人體所需的鈣。