可以發現，羊奶是最接近母乳的奶源，因為它是壹種弱堿性食物，裏面的蛋白質和人體非常相似，而且還含有氨基酸，營養成分特別均衡。這種奶吸收率快，消化時間非常短。喝這種羊奶對身體有好處，還能促進消化。可以發現，羊奶中的營養成分有200多種，其中乳酸64種，氨基酸20種，維生素25種，所以它的營養比牛奶多甚至3倍以上。
喝羊奶對身體有很多特殊的好處，尤其是羊奶吸收率高。很多東方人適合這種牛奶，因為它能很好的轉化牛奶，吸收利用率也比較高。羊奶中的ATP特別豐富，會把乳糖轉化成人體需要的營養物質，裏面的脂肪特別少，不會在人體內堆積。長期喝羊奶是不會胖的，所以對於正在減肥的人來說是非常有益的，可以提供更多的營養。
還有很多鈣物質，會發現裏面的鈣物質能達到很多，分子比較小。喝了之後，人體的吸收利用率比較高，會讓身體變得更好。這種羊奶在美容護膚方面也很有效果，因為裏面有壹種細胞生長因子滯留，可以修復皮膚美容效果，讓人體黏膜更好。壹般只有羊奶和人奶才會有這種成分，可以美容抗衰老，所以裏面的維生素E也比較高。能夠中和不飽和脂肪酸，讓皮膚更有彈性，更有光澤，是很好的抗衰老產品，還能讓大腦更靈活。