1.大棗、枸杞能提高人體免疫力，抑制癌細胞。紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟。枸杞能補氣益精，滋補肝腎，抗衰老，止渴，暖身，抗腫瘤。
2.紅棗含有豐富的鈣和鐵，對防治骨質疏松和貧血有重要作用。中老年人更年期常患骨質疏松癥，處於生長發育高峰期的青少年和女性易患貧血。大棗會對它們產生理想的治療效果，其效果通常是藥物無法比擬的。
3.枸杞能降血壓、血脂、血糖，預防動脈硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。
4、枸杞為補腎劑，性味平和，滋陰養血，益眼明目。古代文獻中早有記載，枸杞是延緩衰老、治療老年病的藥物。因此，對肝腎不足的老年人來說，它是壹種有效的滋補抗衰老藥物。現代研究指出，枸杞對糖尿病、高血脂、肝功能異常、胃炎有壹定的治療作用。
此外，還能調節免疫，防治腫瘤，緩解化療引起的白細胞減少現象。
擴展數據:
飲酒禁忌:
1，因為枸杞暖身的作用相當強，高血壓的人，脾氣太急躁的人，或者平日吃肉多的人，最好不要吃。
2、枸杞能滋補肝腎，但沒必要服用肝腎。
3.畢竟是藥物，藥物是靠它的偏性來治病的，也就是我們常說的。補陰藥也是為虛證設計的。身體健康無虛證者不宜使用。邪而健者不虛，不應亂用補藥，防止“閉門造車”。
4、虛寒之人會有滑瀉之弊，有上火不清，慎用。？
5、有的人枸杞吃多了，引起眼睛發紅不適，視力模糊。所以枸杞不宜常吃，是三分毒。
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