1，北方吃餃子。
餃子，又稱餃子，是壹種古老的傳統面食。北方人在三十號吃餃子。而且“冬天的至日大如壹年”，當然這也是吃餃子的壹天。民間有這樣壹句諺語:“十月壹日，冬天的至日來了，家家戶戶都會吃餃子”。
2.蘇州人吃餛飩
蘇州無棣的冬季至日，是沿襲周朝歷法的遺留物，以冬季的至日之夜作為壹年的結束，所以冬季的至日是新年。餛飩是蘇州人在冬季至日必吃的主食。當地有句話叫“冬天的至日餛飩，夏天的至日面”。
3.寧夏人吃“腦子”
在寧夏銀川的冬季至日，我們應該吃壹種叫做“大腦”的美味食物。“心意”其實就是羊肉粉湯包子，也是銀川的壹種特色小吃。
4.上海人吃餃子。
在冬天的至日吃餃子，也被稱為“冬天的至日團”，在長江以南特別受歡迎。據史料記載，明清時期就有這種習俗。在舊社會，上海人最講究吃湯圓，這意味著“完美”和“團圓”，象征著家庭和睦和吉祥。冬季至日團也可以用來祭祖和給親戚朋友送禮。
5.潮汕地區吃甜丸。
冬天的至日是潮汕地區的壹個大節日，也被稱為“過年”。在冬天的至日，當地人會準備貢品，在祠堂裏祭拜祖先，然後全家人會聚在壹起吃晚飯。潮汕人要在冬天的至日上吃湯圓，壹種類似湯圓的湯圓，也叫“冬節圓”。