生活小貼士:檸檬紅茶的功效和作用

檸檬很酸，紅茶有點苦。分開水泡，檸檬水是酸水，紅茶是帶苦酸的紅茶。檸檬紅茶具有檸檬的青酸味和紅茶的醇香。茶汁微紅，清澈，香甜微酸，非常爽口。有檸檬的清香味道，健胃助消化，相當適合飯後飲用。此外，它還可以滋潤皮膚，促進血液循環，激活細胞與正宗的檸檬紅茶。檸檬含有豐富的維生素，對提高血壓、安神、幫助消化和分解體內毒素有壹定的輔助作用。下面就跟隨生活常識來了解壹下檸檬紅茶吧。

檸檬紅茶的制作方法

只需要準備壹個檸檬和壹包紅茶。

第壹步:檸檬洗凈後，小心的切掉檸檬的頭部，然後將檸檬切成兩毫米左右厚的檸檬片。就切兩片吧。

第二步:將紅茶和之前準備好的檸檬片放入杯中。

第三步:將開水燒開，慢慢將開水倒入杯中，蓋上蓋子。

燉壹會兒。需要註意的是，現在，我們最好在杯子外面套壹個被套，這樣可以更好的長時間保持杯子裏熱水的溫度，讓裏面的檸檬和紅茶充分融合。檸檬紅茶的功效與作用

預防流感

相關研究發現，長期用紅茶漱口或直接飲用，可有效預防流感；紅茶富含微量元素鉀。沖泡後，70%的鉀溶解在茶葉中，因此紅茶可以有效地增強心臟血液的循環，減少體內鈣的消耗。但是我建議，喝紅茶的時候，切記不要空腹喝。空腹喝紅茶會降低消化功能。

幫助腸胃消化

從發酵來看，紅茶屬於發酵茶，比其他茶溫和，所以對身體傷害較小。

即使是脾胃虛弱的人也可以喝。以上是我給妳介紹的關於檸檬紅茶的資料，希望能說明妳對檸檬紅茶有更多的了解。