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有機油茶籽油怎麽吃

1、冬季早晚用少量山茶籽油抹嘴唇可防止嘴唇幹裂。

2、洗完頭後待頭發吹幹後用少量有機山茶油搽頭再梳理平整,可保持頭發潤滑明亮,減少脫發。

3、每天清晨空腹生食1勺山茶油,輕松解決孕婦和中老年便秘。

4、皮肉外傷出血,用有機山茶籽油加黃豆適量煮荷包蛋吃,可防止傷口發炎,加快愈合。

5、用壹匙山茶油擦於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持使用,可去除妊娠紋,或使之變淺。

6、用山茶油在眼角皺紋處輕輕按摩,可去防眼角皺紋,減輕深紋。

7、睡前在眼睛周圍抹壹點山茶油,可消除眼袋。

8、孕婦後期皮膚拉伸,易出現瘙癢和幹裂現象,每天清晨用山茶油塗抹,可預防緩解

9、皮膚粗糙,特別是腿部及臂部位置容易幹燥,山茶油具有滋潤及保養作用,普通幹燥的可每星期用三次,特別幹燥的可每日擦用。

10、用壹匙砂糖和山茶油混合壹起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美容效果。

11、山茶油所含維生素 E,易於被皮膚吸收,從而有助於保持女性的體態美,沐浴時,先將身體洗凈,再用棉花浸潤山茶油塗遍全身,然後用熱毛巾包裹,10分鐘後再用溫水洗壹遍即可。

12、煮湯:在煮各類湯時或煮完後加入壹匙山茶油,使湯更清鮮味美。

13、清蒸:可在清蒸時或蒸完後加入壹匙山茶油,如蒸魚、蒸蛋等,更富清香。

14、烘烤:在烘烤食物前或烘烤完後抹壹層山茶油,鮮香酥脆,還有淡淡的山茶油清香。

15、煎炸:食物的可消化性不會由於其在山茶油中受煎炸而發生變化,甚至在同樣的山茶油經過10次