普洱生茶和普洱熟茶是有壹些區別的，經過時間的緩慢變化會發現苦味會減弱。所以選擇普洱茶主要是看它的口感。壹般口感醇厚溫和，熟茶是人工發酵而成。在發酵的過程中，不會破壞茶的本質，還能讓茶更加溫和，因為茶會有養胃的作用，效果更好。很多人第壹次接觸普洱茶的時候會不習慣，但是喝久了就會發現它可以產生唾液。
有壹種香氣在裏面，有水果的，有蜂蜜的，有花的。普洱生茶刺激性會比較大，腸胃不好的盡量少喝生茶。可以喝點熟茶，選點淡茶。也可以發現普洱生茶對身體是有壹些好處的。生茶在美味的同時，還能幫助體內毒素排出，有美容養顏的功效。喝普洱生茶可以幫助人們清潔腸道，降低血脂。對於減肥或降血壓的人來說，喝這種茶比較好。
而且裏面有很多活性成分，容易失眠或者腸胃不好，孕婦也不允許喝普洱生茶。多了解普洱熟茶，可以預防動脈硬化，降血脂，降血壓。適合壹些怕冷的人。最重要的是，抗衰老對女性朋友更好。夏天，人們容易生氣。喝普洱生茶可以幫助人們清熱解毒，也有解悶的作用。冬天可以讓身體更暖和，代謝更快。