壹、牛肉西蘭花
食材：西蘭花;牛肉;
適合8個月以上的寶寶食用。
步驟/方法：
1西藍花3小朵，去掉根部的老皮，放入開水中燙2分鐘，關火悶3分鐘。水要放的盡量少，或者用蒸的方法，這樣能盡量減少營養的流失。
2牛柳壹塊，切成2厘米左右的塊狀，放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。
3煮好的牛肉塊和汁水放入攪拌機中攪拌成肉泥，很細膩的哦。
4把西藍花加少量的水也放入攪拌機中打成泥。
5把打成泥狀的西藍花和牛肉再壹起攪打均勻即可。此處可放少量的鹽。
二、牛肉粥
1.大米泡兩個小時後，倒幹凈水後，放入冰箱冷凍壹夜。
2.次日拿出冷凍的大米，解凍後用搟面杖搟成粉狀。
3.胡蘿蔔黑木耳牛肉(之前高壓鍋壓熟的牛肉哦)切沫，再來壹小勺番茄醬，統統拌入米粉中。
4.拌好後再添加少許水活稀，冷水上鍋蒸20分鐘。出鍋後加少許鹽，寶寶就可以吃了。
三、香菇牛肉飯
1、所有材料根據寶寶嘴嚼能力切丁，牛肉用加入少許鹽腌制，加入姜片去腥。
2、熱鍋，先加入洋蔥爆香，再加入胡蘿蔔和香菇，因為會比較幹，加適量水防止粘鍋，最後加入牛肉炒香，不用炒很熟。
3、大米洗凈，根據自家bb煲脾氣加入適量水，把炒好的材料壹起加入，去掉姜片。
4、最後上碟加入bb紫菜和青菜碎，開吃!