玫瑰花茶，氣味芳香，味道甘甜，含有豐富的維生素C，具有促進血液循環和新陳代謝，利尿收斂的功效，壹直被人說是美容。那麽經常喝玫瑰花茶怎麽樣？
1，按照中醫的說法，不適合天天喝，因為玫瑰花性溫，味甘，微苦。如果長期飲用，會造成壹些不必要的麻煩。玫瑰花茶有行氣解郁、活血止痛的功效，夏天不適合天天喝。
2.如果妳想長期喝玫瑰花茶，那麽我們需要想辦法減少玫瑰花茶的副作用。我們需要知道如何減少它的副作用和毒性。所以我們長期喝玫瑰花茶的時候，可以適當加壹些大棗或者和其他食物混合著喝，效果會更好。
3.如果妳想長期喝玫瑰花茶，那麽我們建議妳加幾顆大棗，可以緩解它的藥性，降低它的毒副作用；這就是大部分中藥方劑都有大棗的原因。長期喝玫瑰花茶可以降肝火，但是孕婦不能喝，喝了有副作用。
4.浸泡玫瑰時，可根據個人口味加入冰糖或蜂蜜，減少玫瑰的澀味，增強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要喝茶喝。因為茶葉中含有大量的鞣酸，會影響玫瑰花疏肝解郁的功效。另外，由於玫瑰花的活血化瘀作用比較強，月經量過多的人最好不要在經期飲用。
通過上面的介紹，我們可以知道經常喝玫瑰花茶對我們人體健康有壹定的副作用，所以我們大家最好不要經常喝玫瑰花茶。另外，我們在喝玫瑰花茶的時候，可以適當加幾顆大棗，會更健康。